2022-03-04

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健康

ストレスと睡眠不足が大きなきっかけ

医師双極性障害は、ストレスや生活リズムの乱れといった、身近なことがきっかけで発症します。また、結婚や仕事の配置換え、退職など、ライフイベントもストレスとして誘因となります。ストレスをまったくゼロにすることは出来ません。しかし、無用なストレス...
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