2月はリワーク全日参加できた。1月から比べて大きな進歩だ。
スポーツ教室が心に残っている。
体を動かして行動面から気分を上げていこうと思った。
行動活性化でも同様のプログラム内容だった。
まず、行動して気分を上げていく。
俺の場合は、サウナとブログだ。
サウナは週一で通うようにしている。
サウナ→水風呂→外気浴でととのう状態になる。
ブログは趣味で始めた。
いくいくはアドセンス広告とアフィリエイト収入を得られればいいと思っている。
あと、朝散歩も再開したい。
寒い日が続いて朝外に出るのが億劫で実施できていなかった。
そろそろ暖かくなり始めてきたので再開したいと思っている。
体重増加も気になるので。
ストレッチ、ヨガ、筋トレも加えていきたい。
寝る前、5分だけでもいいので継続できればと思っている。
2月はあっという間だった。
28日しかないこともあるかもしれないが、すごく早く感じた。
確定申告もした。家の譲渡の件だ。
税務署へ行って書き方を教えてもらってパソコンで入力した。
確定申告は簡単だが手間が要る。
ブログで収入得られるようになればそれも毎年やっていかなければならない。いい勉強になった。
2月の携帯代はギリギリ0円でした。
楽天モバイル最高！
3月はもちろんリワークへ通って復職に向けた準備をすることを念頭に取り組みたい。
あとは子供たちに直接会って抱きしめたい。
1年以上直接会ってない。
どれだけ大きくなっているだろう。
子供の成長は早いからな。
もう抱っこするのも大変かもしれない。楽しみでならない。
そんな感じ。
そんじゃー、またね(‘ω’)ノ
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