薬の副作用で４，５日お通じがないことが当たり前でした。
サプリメントを飲むようになってからは2日に一度はお通じがあります。
徐々に腸内環境が整ってきているのだと思います。
毎日お通じがあるのがいいんですけどね。
そしたらポッコリお腹も少しは解消されるかな(笑)
腸の働きなどもっと詳しく見たい方は過去の記事をお読みください。↓↓↓
たもも
私が飲んでいるサプリメントをご紹介しますね♪
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健康維持のためにサプリメントで補えるものは補いましょう。
私は1週間ほどで効果が現れました。
さらによいサプリメントがあるよって方、いらっしゃればコメント欄から教えてください。
たもも
そんな感じ。
そんじゃー、またね(‘ω’)ノ
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